Краткое содержание книг

Краткое содержание книги Гэри Чепмена «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику» (1995)

Краткое содержание книги Гэри Чепмена "Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику" (1995)
Купить бумажную версию книги можно здесь.
Купить электронную версию книги можно здесь.

В современном мире, наверное, каждый более-менее осознанный человек приходит к печальному выводу, что любви не существует, либо она живёт 3 года. На самом деле она существует, просто в реальной жизни она совсем не такая, как в романах и сериалах. И живёт она не 3 года. Три года может жить влюблённость. Но этой эйфории рано или поздно приходит конец. Особенно, когда вы действительно начинаете узнавать человека.

В современном мире большинство браков распадается, сейчас этот показатель по разным оценкам составляет от 60 до 70 %. Всё дело не в том, что любви нет. Дело в том, что каждый человек понимает любовь по-разному. Фактически понимание любви человеком сводится к определённым действиям. Когда эти действия не выполняются, человек начинает думать, что его не любят. Его сосуд любви пуст. Но его можно наполнить, выполняя определённые действия, говоря на его языке любви.

Доктор Чепмен выделяет 5 основных языков любви:

  • слова поощрения;
  • время проведённое вместе;
  • подарки;
  • помощь;
  • прикосновения.

У одного человека какой-то язык любви может быть основным, а какой-то дополнительным. Для того, чтобы определить какой у вас язык любви, нужно ответить себе на вопрос: «Как вы понимаете, что вас любят?». Для того, чтобы определить какой язык любви у вашего партнёра, эффективнее всего просто спросить. Благодаря каким действиям ваш партнёр понимает, что вы его любите? Можете попробовать определить язык любви вашего партнёра из наблюдений за ним, но вы можете ошибиться.

Слова поддержки и поощрения — если это основной язык любви вашего партнёра, то он хочет, чтобы вы хвалили его за поступки, подмечали его достоинства, поддерживали его тогда, когда он сомневается в себе. Это особенно значимо для мужчины.

Время проведённое вместе — бывает особенно значимо для женщин. Здесь необходимо помнить, что быть под одной крышей — это не быть вместе, особенно в понимании женщины. Если вы вместе смотрите телевизор или кино, то это тоже не совсем быть вместе, только если вы не идёте в кинотеатр. Быть вместе, значит делать что-то вместе, когда ваше внимание в основном направленно друг на друга. Это может быть совместная прогулка, ужин в ресторане, или просто беседа дома вечером. Здесь главное, чтобы ваше внимание было направлено друг на друга, это не обязательно должно быть долгим. Здесь не обязательно, чтобы действие нравилось обоим партнёрам. Если основной язык любви вашего партнёра — время, то вы делаете это по большому счёту для него. Так вы наполняете его сосуд любви.

Подарки не обязательно должны быть дорогими. Их можно не только покупать, но и делать своими руками. Если вам жалко тратить деньги на подарки, то вспомните, что дороже партнёра у вас никого нет. Если подарки — основной язык любви вашего партнёра, то по-другому вы его сосуд любви вряд ли наполните. Иногда подарком может стать ваше присутствие. Особенно если речь идёт о значимых для вашего партнёра событиях.

Помощь. Здесь в основном имеется ввиду помощь в домашних делах. Как часто вы помогаете друг другу? Или в ваших отношениях принято, что все домашние дела делает женщина? Может быть ей нужна ваша помощь? Договоритесь, кто что делает по дому в ваших отношениях. Готовых шаблонов тут нет, каждый случай уникален.

Прикосновения. Здесь имеется ввиду не только секс, но и простые прикосновения друг к другу: объятия, поцелуи, держаться за руки и другое. Часто мужчины полагают, что это их основной язык любви, потому что им просто нравится секс. Однако, это не всегда так. Нравится ли вам прикосновения, которые не ведут к сексу? То есть просто поцелуи или когда вас трогают за плечи? Если за пределами спальни вы предпочитаете, чтобы вас поменьше трогали, то язык прикосновений — это не ваш основной язык любви. Он может быть вспомогательным, а то и вообще стоять на 3-4 месте.

Итак, вот 5 основных языков любви. На самом деле их гораздо больше. И у вас может быть очень специфичный язык любви. В любом случае необходимо понять и принят вот что:

Другой человек не умеет читать ваши мысли:)

Это значит, что скорее всего, он сам не догадается какой у вас язык любви. Если вы надеетесь на его проницательность, то зря. И ответьте себе вот на какой вопрос: «А вы точно знаете язык любви вашего партнёра?». Узнайте у него, может быть вы ошибаетесь.

Я бы рекомендовала составить список из этих 5 языков любви и проранжировать их для себя от самого важного к самому не важному. Пусть то же самое сделает ваш партнёр. Помните, что у вас и вашего партнёра могут быть разные языки любви. Это не страшно.

Когда языки любви выяснены необходимо определиться с диалектами. Для этого пусть и вы и ваш партнёр набросают несколько примеров, как вы и ваш партнёр понимаете, что вас любят. На самом деле, пытайтесь написать как можно больше примеров и обменяйтесь списками. Далее выбирайте что-нибудь из представленного списка и осуществляйте 2 раза в неделю, или хотя бы раз в неделю. Да, вот так вот не романтично. Вы хотите любви или нет?

Что делать, если то что просит от вас ваш партнёр, вам не нравится делать? Ничего, просто продолжайте. Помните, что вы делаете это ради вашего партнёра, так он понимает, что вы его любите. Любить — это значит и отдавать, и иногда делать, то что не нравится. Со временем вы привыкните и вам станет легче. Со временем вам даже покажется, что 2 раза в неделю — это слишком мало и вы начнёте говорить на языке любви вашего партнёра чаще. Особенно легко это произойдёт, если он будет делать то же самое, и ваш сосуд любви будет наполняться.

Говорить на языке любви партнёра необходимо по крайней мере 2 месяца. Если вы видите изменения в ваших отношениях — продолжайте. Если изменения не заметны — всё равно попробуйте ещё хотя бы месяц. Если же результатов нет и партнёр не выполняет действия из вашего списка любви (либо даже не захотел его читать), то вам стоит задуматься над тем, стоит ли продолжать эти отношения. Скорее всего этот человек нацелен только брать, и ничего не отдавать взамен. Однако, помните, что делать что-то для человека вы должны бескорыстно. То есть не надо потом стоять над ним и ждать, когда он вам тоже что-то сделает. Это называется давление.

Помните, что любовь — это выбор, и это действие.

Дети также говорят на разных языках любви, но им будет сложнее выделить какой-то основной. Поэтому со своим ребёнком говорите на всех пяти. Посмотрите на какой язык любви он реагирует наиболее положительно. Но даже когда вы определили основной язык любви вашего ребёнка, продолжайте говорить на всех пяти. Он должен их знать.

Не забывайте хвалить своего ребёнка. Родители чаще критикуют своих детей, что наносит удар по самооценке ребёнка. Не увлекайтесь подарками. Это похоже на откуп от своего ребёнка. Особенно, если подарков становится слишком много, то они теряют свою значимость.

Эта книга поможет вам наладить свои отношения, как сломанный механизм. Примите то, что вам нужно будет делать что-то осознано и специально. Это и есть работа над отношениями.

 

Понравилась статья? — Поделись с друзьями и напиши своё мнение в комментариях! yes

Поделись с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

error: Контент защищён