Самосовершенствование

Право человека на выбор

Свобода выбора – это личное решение человека, что и как говорить, и что и как делать, либо не говорить и не делать вообще. Также человек выбирает всё то, что его окружает.

Возможно, данное утверждение вызовет у вас внутреннее сопротивление, но это так, поверьте. И даже своих родителей вы выбрали сами.

До рождения вам даётся право выбора родителей. Вы об этом просто не помните. Также вы не помните и причины, по которым выбрали именно этих родителей. Лиз Бурбо говорит, что мы выбираем своих родителей в том числе и для того, чтобы в этой жизни до конца проработать свои душевные травмы. Я уже рекомендовала вам книгу Лиз Бурбо «Пять травм, которые мешают быть самим собой». Прочитайте её, она очень интересная.

Право человека на выбор

Чтобы обрести истинную свободу выбора вам нужно будет:

  1. Убрать всё то, что её сковывает или ограничивает
  2. Осознанно расширять её (это похоже на расширение зоны комфорта)

Для начала рассмотрим, что же стоит между нами и подлинной свободой выбора.

Факторы, ограничивающие свободу выбора

Право человека на выбор

Основные факторы, ограничивающие нашу свободу выбора:

  • ограничивающие убеждения (от родителей и от ближайшего окружения)
  • ограничивающие убеждения, сформированные под влиянием стереотипов и шаблонов матрицы
  • страхи ошибки или неудачи (также страх потерять деньги)
  • манипуляции других людей

Рассмотрим их все более подробно.

Свобода выбора есть у всех. Но наша свобода выбора ограничена нашими ограничивающими убеждениями.

Ограничивающие убеждения мы наследуем от наших родителей или от людей их заменяющих. Позже подключается обработка сознания человека шаблонами и стереотипами матрицы.

Наша свобода выбора заканчивается там, где начинается свобода выбора другого человека.

Однако, на самом деле, она заканчивается ещё раньше – там, где пролегают границы наших ограничивающих убеждений. Из-за них мы сами себе не позволяем сказать или сделать что-то, даже если нам этого очень хочется. Это похоже на то, как если бы вы тянулись за чем-то одной рукой, а другой рукой себя сдерживали.

 

Право человека на выбор

И вот здесь вступает в силу страх. Он может быть не осознанным. Подумайте, а чего вы боитесь? Может быть мама в детстве запрещала вам делать это или что-то подобное, и вы подсознательно боитесь её ослушаться или боитесь последующего наказания? Или, может быть, вы исходите из принципа, что никто так не делает? Или, может быть, вы уже пробовали сделать что-то подобное, и у вас ничего не получилось, и вы боитесь прожить тот же самый неприятный опыт?

Для нашего «великого и могучего» разума подобное положение вещей кажется бредом, но всё обстоит именно так. Про это вам может рассказать любой психолог (*хороший психолог).

Большинство людей этого всего не осознают, потому что живут неосознанно и не имеют привычки наблюдать за собой.

Иногда современный человек оттягивает момент принятия решения до последнего. Это происходит потому, что он боится взять на себя ответственность за свой выбор. Чаще всего это связано с боязнью ошибок, а также с перегретым чувством важности всего и вся. Сложно делать выбор, ожидая, что за него тебе дадут по голове.

Действовать в таких условиях очень сложно. На ментальном уровне такое положение вещей соответствует такому же положению, в котором вы стоите в переполненном общественном транспорте, иногда на одной ноге.

В какой-то степени, даже если выбора вам навязан, то это всё равно ваш выбор. Ведь вы сами позволили его себе навязать. Хотя бывают очень тонкие и скрытые манипуляции. Их сразу невооружённым глазом и не разглядишь. Здесь можно только посоветовать повышать свою осознанность, принимать на себя ответственность за свою жизнь и не вестись на манипуляции.

Что можно сделать, чтобы повысить свою свободу выбора

Право человека на выбор

Повысить свою способность делать свободный выбор можно следующими способами:

  • проработать свои ограничивающие убеждения
  • повысить свою осознанность
  • не бояться принимать на себя ответственность
  • перестать бояться ошибок
  • следить за своими мыслями
  • не вестись на манипуляции

Рассмотрим некоторые из них более подробно.

Чтобы свободно выбирать, нужно обладать достаточной степенью внутренней свободы. Но никто не заинтересован, чтобы вы чувствовали себя свободным. Вам самим нужно над этим работать.

Свобода в материальном мире естественно ограничена материальным телом. По большому счёту и существует только свобода внутренняя – свобода принимать решения и делать свой выбор.

Помните – хотите вы того или нет, но вы делаете свой выбор каждую минуту, каждый час и каждый день. Даже если вам кажется, что вы ничего не выбираете:

Всё, что вас окружает – это то, что выбрали вы, осознанно или нет.

Для начала проработайте свои ограничивающие убеждения. Их может быть целый вагон. Сначала проработайте те, которые для вас уже очевидны. Потом вы будете обнаруживать всё новые и новые ограничивающие убеждения. Возможно, когда-нибудь, они закончатся. Будем на это надеяться.

Способ проработать свои ограничивающие убеждения я уже описывала в статье про жадность. Её можно прочитать здесь. (В подзаголовке «Что можно сделать, чтобы проработать свою жадность».) Посмотрите там, здесь я не буду повторяться. Если для вас такого способы не достаточно – посмотрите другие в интернете, а ещё лучше поработайте со специалистом. Например, здесь.

Чтобы повысить свою осознанность – назначьте себе внутреннего наблюдателя. Сначала просто наблюдайте за своими мыслями, словами и поступками. Потом, когда наблюдатель окрепнет, попробуйте влиять на свои мысли, слова и поступки, исходя из своих желаний. Вы не должны напрягаться при этом. Всё это должно происходить в фоновом режиме. Через напряжение вы только будете тратить свою энергию.

Не бойтесь принимать на себя ответственность. Ответственность – это не значит контролировать себя или кого-либо, или идти на плаху из-за любой своей ошибки. Ответственность – это значит просто встать и сказать: «Да, эту ошибку сделал Я», тогда, когда это необходимо. Или просто признаться себе: «У меня нет больших успехов в жизни, потому что я слишком ленив и люблю отдыхать». Чем раньше вы примете ответственность за свою жизнь на себя, тем проще вам будет действовать.

Не бойтесь делать ошибки, терпеть неудачи или терять деньги. Именно так нащупывается свой путь. Вообще-то говоря, это называется опыт, и он также ценен, как и положительный опыт. Даже могу сказать больше: «отрицательный» опыт более поучителен, чем «положительный», потому что запоминается надолго и из него мы выносит больше уроков.

И даже если вы боитесь сделать что-то из-за того, что ваша мама или папа будут на вас косо из-за этого смотреть, или будут подходить к вам и что-то говорить – забейте. У них своя жизнь, у вас — своя. Вы не обязаны проживать свою жизнь так, как хотят они. Говоря вам как поступать, они посягают на вашу свободу выбора.

Наши мысли формируют нашу реальность. Меняя свои мысли, мы изменяем свою реальность. Реальность изменяется медленно. Она обладает инерцией, как и все материальные тела.

Хорошо прокачавшись, вы даже сможете выбирать: думать вам о чём-то или нет, а также сможете выбирать свои чувства и эмоции. Но это высший пилотаж. Он требует большой осознанности, концентрации и некоторых усилий по началу, но потом входит в привычку.

Не забывайте, что право выбора есть и у другого человека, а не только у вас. Ограничивая право выбора другого человека, вы посягаете на его свободу.

Если человек или общество навязывают вам своё решение – вы не обязаны соглашаться. Не бойтесь обидеть этим другого человека, или показаться белой вороной. Это не так страшно, как кажется. Но это, конечно, не значит, что обижать других нужно специально.

Здесь вопрос внутреннего согласия. Есть такая категория людей, которые всё делают наперекор. Неважно кому и зачем – главное наперекор. Это не разумно и тратит слишком много энергии. Смотрите внутрь себя – согласны ли вы с таким выбором или нет. Если согласны – делаете, если не согласны – не делаете. Всё просто.

Поделись с друзьями
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Автор этого блога, культуролог

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *